訂購需知
◆我的信箱為mail.png 按此寫信給我
◆非痞客邦會員請勿留悄悄話,不然我回應你會看不到喔


目前分類:芳療筆記 (6)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

  油漱法  

 

之前曾買了MAIENFELSER(德國手工植物芳療)的牙粉,因為太喜歡牙粉的使用感覺,用完之後口腔清新又有潔淨感,最重要的是不會有牙膏那種令人反胃的噁心感。後來得知有它有販售漱口油在好奇之下購入,在當時用沒幾次就放棄了,一來要漱口15分鐘嘴都痠了,二來不能亂吐在洗手台內,說實在真的用不習慣就丟到一旁不理會。 就這麼過了許久,在某天開始我身邊突然出現許多關於油漱法的使用心得,總感覺是個訊息,看中關於油漱介紹的一句話『油的作用就像清潔劑,你在牙齒、牙齦間油拉時,它會拉出細菌和其他殘骸,它就像車子的引擎油把塵垢清出來

有一種病不是病,但疼起來要人命,對! 就是牙痛

除了已經預約牙醫之外,抱著死馬當活馬醫的念頭再次嘗試漱口油,漱口後有種很難形容的感覺,似乎牙齦表面的疼痛被吸走了,雖然可以感受到牙根深處仍會隱隱作痛,但表層卻有點輕鬆感,嗯....真的很難形容那種感覺,太感動了!! 減輕我痛苦,在此推薦給大家嘗試看看。此外,最近台灣發生食安問題,很多油品都被爆出有問題,雖然貴的東西不一定好,但我信奉便宜沒好貨的信念,建議買油時還是挑一下吧,好的油品會有屬於它自己的香氣,入口時反而有種好吃食物的感覺。 

 

 

  girl4.gif  

「油拉(Oil Pulling)」是什麼?

油拉就是把蔬菜油含在口中,在牙齒間以推出、拉進等抽動方式(有點像潄口),進行約15-20分鐘(至少15分鐘,不要超過20分鐘)。需在空腹時進行,一天可做三次,最佳的時間是早餐前,餐前是最好的油拉時間。千萬不可吞食油拉後的油,因為油拉之後的油,裡面充滿細菌、毒素、膿汁和黏液。最好用冷壓初榨的蔬菜油油拉,可用芝麻油、葵花籽油、椰子油,不過椰子油的氣味和口感應該最容易接受。

海狸 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

本文引用自aromalove - 2011年 芳療基礎班開課訊息 台北/台中

冰友們~若要報名請回到阿夏老師的部落格報名


~朋友們~新一年度的芳香療法基礎班開始報名

台北班假日班:預計5月22(日).5/29.6/5,一次上2堂課(約四小時),連續三周

台中班假日班:6月19(日).7/3.7/17,上午10:00~下午3:30(休1.5小時)隔周日上課

芳療班基礎課程大綱

每堂課90分鐘

第一周:認識芳香療法

認識什麼是芳香療法.什麼是精油
精油的調配與計算方式.
按摩油製作法

注意事項

第二周:不同的萃取法   造就了不一樣的精油與能量

 蒸餾

水汽蒸餾法.水蒸餾法.冷壓.

海狸 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒想到接觸芳療才四個多月就已經影響我甚深,

生活中使用薰香、按摩油、精油手皂,就如同呼吸般!

 

在此要在這邊推薦我的芳療入門老師:夏綠蒂(阿夏)

阿夏姑娘對自己要求很嚴謹的,有十分的實力卻只會謙虛自己懂七分

~ 個性謙虛並不浮誇

 

line16.jpg

 

阿夏老師簡介:

海狸 發表在 痞客邦 留言(13) 人氣()

本篇是自己的學習筆記,純粹自我記錄用

所以借用青小鳥的話【前言:本文非常認真(無聊?),試圖點入尋歡的人,請趕快回家,謝謝。】

 【服用禁忌】再次強調,海狸對於芳療還是幼幼班的程度,請謹慎服用<哈~我怕誤導大家>

 

line14.gif 

 

EO(3).JPG  

 

同學們都好厲害,對於香味的描述讓人深入其境,

其中一位同學的調香主題是坐在森林小木屋裡,中間桌上擺放一束白色花朵,

海狸 發表在 痞客邦 留言(10) 人氣()

本篇是自己的學習筆記,純粹自我記錄用

所以借用青小鳥的話【前言:本文非常認真(無聊?),試圖點入尋歡的人,請趕快回家,謝謝。】

 【服用禁忌】再次強調,海狸對於芳療還是幼幼班的程度,請謹慎服用<哈~我怕誤導大家>

line14.gif 

 

 EO.jpg

Step1:用磨泥的工具將柑橘的表皮刮下來

Step2:脫光光變白了

Step3:非常小心將表皮刮下來

Step4:用紗布過濾雜質,留下來碗裡的是精油的前身(有包含果臘、以及未過濾完全的雜質)

海狸 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

本篇是自己的學習筆記,純粹自我記錄用

所以借用青小鳥的話【前言:本文非常認真(無聊?),試圖點入尋歡的人,請趕快回家,謝謝。】

 

 line14.gif 

 

想起老師在課堂上提問 對精油的印象為何?

說實在未接觸手工皂前我對精油**完全沒有印象**

只知道常在百貨公司看到,

味道很香的一項產品,號稱有療效,且價格十分昂貴

我當初還對它的功效十分質疑,

海狸 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()